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        首頁問答

        甘蔗可以緩解便秘么

        莫白安 發布 2023-02-06
        有點便秘,朋友叫我吃甘蔗,請問甘蔗可以緩解便秘嗎?
        2023-02-06

        有輔助的作用。

        甘蔗的膳食纖維比較豐富,因此對便秘癥狀是有一定輔佐性的作用,它能刺激胃腸道快速分泌大量的胃液來消化食物,但是也不能因為緩解便秘過多的食用甘蔗,平時應該多喝一些水或多做一些運動,多補充一些維生素,飲食要以清淡為主。

        甘蔗不僅含糖量豐富,里面的水分也比較多,還含有多種的氨基酸和維生素,很容易被人體吸收。

        2023-10-25

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        甘蔗

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