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        女性健康 > 秋葵為什么女人少吃

        秋葵為什么女人少吃

        2018-06-01閱讀(219110)
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        秋葵是生活中常見的食物,很多人日常都喜歡吃吧,對于愛好生活的女孩子來說,秋葵這么好,當然是要經常吃啦,秋葵吃多了也不好,女人吃多了秋葵的壞處是什么呢?下面一起來看看吧!

        消化不良

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        秋葵是寒性食物,吃多了秋葵很容易導致腸胃不適,腸胃不適就很容易出現消化不良的情況,所以,秋葵雖然是一味保健型蔬菜,但是也不要吃得過多,以免損傷身體,造成身體不適。

        損傷脾胃

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        吃多了秋葵容易消化不良,時間長了容易損傷脾胃,所以,一般情況下我們不鼓勵大量的吃秋葵,以免損傷身體,要知道脾胃損傷容易養護起來卻十分的麻煩,非一朝一夕能解決。

        體寒加重

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        秋葵是典型的寒性食物,一般的女孩子都有體寒的問題,吃多了秋葵容易加重體寒,或者是造成體寒體質,建議女孩子平時少吃一些,或者適量吃些秋葵就好,切不可因小失大。

        腹瀉

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        有些人脾胃比較弱,這樣的情況是不適合吃秋葵的,畢竟秋葵是寒性食物,所以,經常會出現一些女孩子吃了秋葵之后出現腹瀉等不適的癥狀,這就是非常典型的不適反應。

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