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        中醫養生 > 濕氣重刮痧還是拔火罐

        濕氣重刮痧還是拔火罐

        2017-04-15閱讀(4278)
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        舌苔厚膩、大便溏瀉、精神萎靡等癥狀都是濕氣重的表現,而刮痧和拔火罐都是傳統養生的一種方式,那么濕氣重刮痧還是拔火罐呢?

        濕氣重刮痧還是拔火罐

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        刮痧和拔火罐對于祛除濕氣、緩解濕氣重癥狀都有一定的作用,可以分情況自行選擇。

        如果濕氣重的同時還伴有痛經、肩周炎、疼痛性疾病、骨關節退行性疾病時,可以選擇刮痧來調理,在祛濕的同時能夠調氣行血、舒筋通絡、活血化瘀。

        在濕氣重并且伴有感冒、頭痛、咳嗽等癥狀時,可以選擇拔火罐來調理,效果會比較好,不僅能祛濕,還能拔除體內寒氣。

        刮痧的好處

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        刮痧治病是以中醫基礎理論為指導,使用專用工具在皮膚上刮拭,出痧。而中醫認為濕氣重是由于寒濕或者暑濕瘀滯在經絡當中,在脾經以及膀胱經穴位上刮痧,有振奮陽氣、祛除濕邪的功效。

        1.祛除濕邪。濕氣重的朋友通過刮痧能夠有效的祛除濕邪,減輕濕氣重癥狀。

        2.安全可靠。刮痧是在皮膚表面進行刮拭,并且還會使用刮痧精油進行潤滑,就能夠幫助濕邪排出,相較于吃藥等治療方式安全且方便。

        3.促進新陳代謝。濕氣重患者在刮痧除濕的過程中,還能夠收貨刮痧所帶來的其他好處,比方說能夠促進皮膚新陳代謝,使毛孔縮小、皺紋減少、延緩皮膚老化過程。

        4.調整全身功能。在刮痧的過程中,有的穴位除了祛濕還有一些全身性的功能,對于調整全身功能是非常有益的。

        拔火罐的好處

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        1.通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。

        2.因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經絡,使得人體內部器官得到相應的調理,讓人氣血暢通,強身健體。

        3.對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。

        4.減壓的作用:在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效,起到一種良性刺激,促其恢復正常功能的作用。

        5.溫熱作用:拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。

        6.調節身體的陰陽平衡:由于拔罐后自家溶血現象,隨即產生一種類組織胺的物質,隨體液周流全身,刺激各個器官,增強其功能活力,這有助于機體功能的恢復。

        濕氣重調理脾胃是關鍵

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        造成濕氣重的最主要原因還是脾胃失調,當脾胃運化功能失調,體內水液代謝出現障礙,水濕就會積聚在身體中。濕氣重的患者首先要辨證濕的類型,可以采用利濕的藥物或者食材,緩解表面癥狀。由于濕氣重的根本原因是脾胃蘊化功能不足,因此祛濕之后,還得調理脾胃,從根本上改善體質。

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